1 　　大概是春夏之际最容易抑郁，最近收到了不少来自朋友和读者的消息，都蛮丧的。 　　23岁的女孩说，大学四年每天自习室图书馆两点一线，没玩过，没恋爱过，一心一意想要考研，去年年底的考试中却铩羽而归。 　　住在家里每天被爸妈唠叨，又找不到合适的工作，烦的想自杀。 　　27岁的男孩工作了三年，被前老板忽悠出来一起创业，兢兢业业每天忙得连家都顾不上回，恋爱五年的女朋友也因此分了手。上个月他出了车祸，只得到了前老板三分钟的电话问候，公司的职位飞快的被新的心腹取代。 　　...

　　“不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。 　　不要刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间去提升自己的能力，待时机成熟时，便有一批朋友与你同行。 　　在我们的世界里，大部分时间都是与亲人、朋友、同学和同事相处，你不可能让所有人都成为知己，更不可能让每个人都认可自己。 　　无谓地迎合别人，不知不觉，真正的自己就这样在取悦别人的过程中，被慢慢地磨蚀掉，而失去了自我。 　　每个人都有自己的特点和个性，你身上的特质自然会吸引志趣相投的人，而不必...

　　你是什么样的人，就会遇见什么样的朋友。 　　你是什么样的人，就会遇见什么样的爱人。 　　你是什么样的人，就会遇见什么样的生活。 　　你是什么样的人，就会遇见什么样的世界。 　　所以，要想活得精彩，就要懂得自我修炼。 　　【必须尽早想清楚三个问题】 　　1、你有什么？ 　　——你有什么，是评价自己现状。 　　2、你要什么？ 　　——你要什么，是明确自己目标。 　　3、你能放弃什么？ 　　放弃什么决定你的目标是否能够实现，没有人可以...

　　我们过得不快乐，很多时候都是在自欺欺人，总是在幻想着遥远的梦境，凌乱了脚下的步履，艳羡着别人的幸福，漠视了身边的快乐。 　　境由心造，心灵的方向错了，我们就会无端失去感悟生命喜悦的机会，在自铸的牢笼里，囚禁着思想的自由。任何时候，少审视他人，莫轻贱自己，经营好自己的日子，这才是最好的活法。 　　许多时候，我们生存在别人的非议中，常在意身边的飞短流长，为无关紧要的某句话而郁闷或痛苦，把神经搞得很敏感，把身心弄得很疲惫，结果亏了自己，却什么也收获不到。 　　我们是活给自己看的，不...

　　第1种苦：能够忍受，别人对你的指指点点。 　　人很现实，当你在低谷的时候，别人就会对你指指点点。 　　当你穷的时候，围绕在你身边的都会是冷嘲热讽。 　　就连你身边的亲人都瞧不起你，这就是现实！ 　　请记住了，几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。 　　让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。 　　不要以为最痛苦最绝望的时候，就是人生的末日，其实，那只是新生活开始的前奏。 　　当你能够承受这种苦，你的...

　　人生就像大海，有时候风平浪静，有时候跌宕起伏，不管是谁的人生，有高点，就会有低点。 　　我们总是喜欢享受人生的高光时刻，却很难挨过人生的低谷时光，毕竟追求愉悦，规避痛苦，这是人的本性，而直面低谷期的郁闷，纠结，迷茫，焦虑，这本身就是一件反本能的事情。 　　最近跟朋友见面，她谈起我们共同的一个前同事最近在工作上很郁闷，今年的考评特别差，年终奖没有，说不定还有随时被裁的可能，虽然干得不开心，但是如果真要走人她一下子也是无法接受的。 　　事实上，这个前同事的工作能力在我看来并不差，...

　　自律的人生有多爽？爽就爽在，只要你坚持做一些小事，比如早起、读书、运动，你就能与别人拉开很大的差距。 　　自律这件事情，其实没什么了不起，可它就可以带你通往你向往的那个远方，那个叫做自由的远方。 　　这是多数人的常态： 　　常把自律挂在嘴边，却间歇性地踌躇满志，持续性地混吃等死。 　　你因为羡慕别人弹得一手好吉他，就买了一把自己中意的，可如今吉他蒙尘许久，弦也松了； 　　你一直想把字练好，可是油墨还满瓶，你却不了了之了； 　　你信誓旦旦要练出马甲线，但是健身...

       为弘扬劳模精神、工匠精神，由中华全国总工会和中央广播电视总台联合录制的“大国工匠2018年度人物”颁奖典礼，于3月1日晚8点在央视综合频道播出。我怀着崇敬和激动地心情观看了整台节目。      “大国工匠2018年度人物”颁奖典礼，聚焦体现“中国荣耀”的国家重大工程，着力展现其关键领域、关键环节中，一位位产业工人“为国筑梦”的精湛技艺、卓越匠心和他们执著坚守、默默奉献的家国情怀，透过一个个感人至深的故事，挖掘并提拎出中华民族共有的精神财富。        所表彰的十位年度人物都是所在行业...

　　人生处在最低谷的好处是，无论你朝哪个方向努力，都是向上，如果你今天不努力，明天也不努力，那么你的人生就像荡秋千，只是在重复摇摆而已。你要坚信每天叫醒你的不是闹钟，而是心中的梦想，新的一天开始了，你唯一应该努力去超越的人，是昨天的自己。 　　1、现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟。 　　2、生活中一定要记住两件事：不在生气时做决定，不在高兴时轻许诺言。 　　3、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你是你人生的作者...

　　前不久，一段“孤独”的视频火了。 　　什么是孤独？ 　　“孤独是从人群中偷来的享受，她优美、生趣、是精神的自由。” 　　视频中这个留着短发、手插裤袋的摩登女郎，侃侃而谈： 　　孤独的人，到底有多好！ 　　孤独才遇至美 　　人与人之间就像两颗投入水中的石子，太近了就会影响彼此美妙的涟漪。 　　这片涟漪，叫孤独。 　　陈果说，喧闹剥夺了我们欣赏的能力，只有孤独才能使我们成为完整独特的风景。 　　在她看来，我们必须在排除外界的干扰，重新做回自己之...