如果有人问你，你爱听真话吗？ 　　也许你会说，那不爱听真话，还爱听假话吗？ 　　话是这样说，也是这个理。可是当真有人指出你的错处的时候，你的心又难免不舒服了。 　　自古以来就有良师诤友之说， 　　可是有时候，当朋友对你直言不讳时，我们往往会很生气，哪怕对方说的很对，你也未必能够认识到，即便是认识到了自己的不足，也会生气朋友没有给足自己面子。 　　记得十多年前，自己在一家公司任职，那时候每次开会的时候，员工们都对老板极尽赞美，只有自己只说工作上的事，因为自己对于那些...

　　01 　　前些日子，和一个同事去逛街，售货员夸同事，天生丽质，身材好，为人有亲和力，谁娶了她，一定很幸福。 　　虽然这有恭维的嫌疑，但不得不说，一个生了二胎，还拥有马甲线，小蛮腰，天鹅颈的已婚女性，能“骗过”众人的眼睛，也实属不易。 　　这个同事除了怀孕时，适当的增肥。产后也没有像大多数人那样发胖，甚至每顿都是两碗白米饭，完全不像一个减肥的人。 　　很多人都很羡慕她，总觉得她是天生吃不胖。每次她都笑呵呵的默认，不解释。 　　直到有一次，我在无意间发现，她居然坚持每...

　　前几天，因为一场小事故，朋友不得不在家呆一段时间。 　　刚开始她还整天在微信群里炫耀，不用上班的日子有多么美好，每天我们忙到晕，她在家里一个人也能嗨到爆。 　　但是没多久，她就开始抱怨：整天什么事也不干，感觉自己快废了。 　　我们安慰她，知足吧，我们都快忙成陀螺了，结果朋友说： 　　这才是人嘛，有事做才有价值。虽然做事的时候会十分累，但是没事干的时候才叫痛苦。 　　很早之前朋友圈流行过这么一篇文章，废掉一个人的最好方式，就让他闲着、闲着、闲着。 　　仔细想想...

　　大多数人认为心态和情绪都是主观唯心的缥缈之物，对我们产生不了非常具体可感受的影响。 　　实际上，心态和情绪对于我们的行为有着非常大的影响，甚至对于我们的身体健康也能产生作用。 　　一个健全的心态， 　　比一百种智慧都更有力量 　　一个健全的心态究竟该有什么要素呢？ 　　我觉得关键有二：一是积极，二是平和。 　　第一点，积极的心态。 　　保持心态积极的要义就在于，不要把失败与难堪甚至是绝望联系起来。 　　跟成功一样，失败只不过就是一个简单的结果而已...

　　人生在世，问心无愧就好，不负彼此，对得起别人的付出，也对得住自己的付出，那就足够了。 　　和我相处，请带着真心 　　人最怕，信任后的利用。 　　有人把秘密告诉朋友，他却转身就告诉别人。 　　有人把心事说给朋友，他却在背后说坏话，落井下石。 　　有人把积蓄借给朋友，他却不催不还，催他还，还要怪你小心眼。 　　有人把真心交给朋友，最后却被背叛。 　　后来的我们，最后都想通了：在寻找知己的路上，总会遇到两三个白眼狼，四五个不值得，七八个不把你回事，他们教会了...

　　辛苦，心也苦 　　前段时间，看到一则新闻令我唏嘘不已。 　　2017年12月21日，南京市某小区，一位81岁的独居老人在家中去世两个多月后被发现。 　　发现时老人的身边还有一封百字遗书。遗书上写道：我于昨晚走了，走时心如止水…… 　　在遗书中，有几句特别刺眼的话，最让人感到心寒。 　　“儿子们，我老了，老到要看你们脸色生活，仿佛我跟你们没有半点关系。” 　　“我怕得罪你们任何一个人，虽然我不吃你们一口饭，不穿你们一件衣，甚至不花你们一分钱。” 　　在信...

　　01 　　能控制情绪的人，才是高人 　　林肯做总统时，发生过这样一件事。 　　当时的陆军部长和他抱怨，受到了一位上将的侮辱。 　　林肯听后，就给对方提了一个意见，给上将写一封尖酸刻薄的信作为回敬。 　　信写好后，部长就要把它寄出去时，林肯及时制止了他： 　　写信时为了解气，如果一封不够，那就写到舒服为止，而把信寄出去，才是最傻的做法。 　　是啊，人在情绪不佳的时候，最容易做出一些蠢事，有智慧的人懂得如何排解，如何发泄。 　　所以那些能控制情绪的人...

　　最近，费玉清亲笔写了一封辞别信，以这样体面的方式宣布退休。 　　信里有一段话狠狠地戳中了许多人的心。 　　这么多年来，为了达到更高的境界，我一直快步向前，却也忽略了欣赏沿途的风景； 　　当父母亲都去世后，我顿失了人生的归属，没有了他们的关注与分享，绚丽的舞台让我感到更孤独，掌声也填补不了我的失落，去到任何演出的地点，都让我触景伤情，我知道是我该停下来的时候了，停下来我才能学习从容的品味人生。 　　双亲的离开，让费玉清顿悟，在舞台光辉46年，虽然无遗憾，但并不了解生活的美...

　　01 　　生活里，我们都有一个错觉：幸福总是别人的，唯有烦恼属于自己！ 　　著作等身的古罗马哲人普布利柳斯·西鲁斯曾写道：“认为自己不幸福的人，就一定不会幸福。” 　　“幸福与否并不只是心理状态，而是心理评估。”和幸福的人谈话，我发现毫无例外的，他们都认定自己幸福。 　　曾经有这样一项有趣的调查：世界上什么人最幸福？ 　　在上万个答案中，其中有四个令人印象深刻： 　　给婴儿洗澡的母亲， 　　正在沙地上堆城堡的孩子， 　　吹着口哨欣赏自己刚完成的作...

　　看庭前花开花落，宠辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。 　　闹心的事儿，选择释怀；纠缠的人，试着放下，生活其实很美。 　　心若向阳，就无谓悲伤。 　　心若向阳，无谓悲伤 　　看到一个故事。 　　一个老和尚养了一盆兰花，他对这盆淡雅的兰花呵护有加。在他的悉心照料下，兰花也长得十分健康，出落得清秀可人。 　　有一次，老和尚要外出会友，便把这盆花托付给小和尚，请他帮忙照看。 　　小和尚很是负责，像老和尚一样用心呵护兰花，兰花茁壮地成长着。 　　不想有天突...