认识自己,改变自己
2019-03-2720岁的时候,埃文斯一度沉湎于毒品,刷爆信用卡,将生活弄得一团糟。大学毕业后,他的精神崩溃了,用他自己的话说——就像砸毁一台机器一样,眼看就要毁掉自己的人生…… 但遇到以苏格拉底哲学为基础的认知行为疗法之后,他变了。苏格拉底成为他在那段艰难岁月里庆幸遇到的老师,苏格拉底哲学循序渐进地挽救了他濒临崩溃的生活。他领悟到,哲学是一种生活方式,而不仅是学院里被传授的学问。 他探访那些被哲学拯救了的人们,越战老兵、海豹突击队员、阿波罗号的宇航员、回归自然的山居隐士、拉斯维加斯的魔术师...
真正成熟的人,是懂得了沉默
2019-03-25俗话说,“沉默是金”。 不错,“沉默是金”正是出自圣人孔子之口。 懂得沉默的人,并不代表傻,也不代表愚蠢。 因为他们都知道,只有糊里糊涂地做人, 才能与他人好好地相处下去,这就是人生里最大的明白! 沉默,就是一种人生的境界,它可以让混乱的心,变得清澈。 做人的最高境界,就是应该这样:凡事都要静! 你的沉默,自有力量!沉默是最后的清高,也是最后的自由。 你既不用阿谀奉承,也不会违背本心,更不会得罪任何一方。 ...
生活,只要适合自己,就是幸福
2019-03-24有些人表面上光鲜亮丽, 背地里却是伤痕累累。 有些人看起来轻松潇洒, 转身后却会忧愁满面。 你不是他,不懂他的负累, 何必羡慕,何必自苦? 以为有钱了就快乐了, 却不知富足后也有哀愁; 以为有爱了就幸福了, 却不知有爱后也会孤单。 到后来才发现, 想要的不曾远走, 只是太过苛求, 才察觉不到幸福。 有人喜欢争,不想落人后, 雷厉风行不眠不休。 ...
心态,决定生活的苦与甜
2019-03-2201 生活,是一种态度。一个人的心态,决定了他生活的苦与甜。 生活的态度,虽然与贫富、地位和处境有关,却不是绝对和必然! 一个富翁,或许会整日愁容满面,而一个穷人,则可能会快乐悠然; 一个健康的人,或许会怨天尤人,而一个残疾人,也许能坦然乐观; 一个一帆风顺的人,或许会愁眉不展,而一个身处逆境的人,或许能面带笑颜。 我们虽然不能掌握生命的长度,但可以改变生命的宽度; 我们虽然不能改变自己的命运,但可以改变面对命运的心态。 ...
改变人生的不是道理,而是习惯
2019-03-13听再多道理,也过不好这一生。 因为再多的道理,听了也是别人的。 只有把道理化为行动,行动养成习惯,人生才能真正改变。 01 道理听再多,也不如行动起来 阿里巴巴曾经陷入危机,整个团队上下都在寻找新的出路。 事后证明当时的做法基本都是错误的。 但是马云却说:做错了,也比什么都不做要好。 因为不断寻找出路,就意味着还有翻盘的可能,不去做,就只能一点点沉沦。 王阳明说:夫学、问、思、辨,皆所以为学,未有学而不行...
余生很贵,千万别拿身体当赌注
2019-03-11前几天,刷到这样一条让人心痛的新闻: 浙江某医院的一名医生在打篮球时不幸猝死去世,年仅27岁。 据他的大学同学说,在大家眼里,他一直是个很优秀的年轻人,老婆是他的同班同学,相爱近7年,去年才刚领了结婚证…… 不少网友也替他惋惜,这么年轻鲜活的一条生命就这么遗憾地去了。 不禁想到了一句老话:你永远不知道,明天和意外哪个会先来。 近年来,有关年轻人心梗、猝死的报道屡见不鲜,有关专家表示:猝死很重要的原因之一就是冠状动脉疾病引起的,有些年轻人动脉里已...
情商最高的行为是什么
2019-03-081、对最熟悉、最亲切的人, 依然保持尊重和耐心。 2、与你在乎的人吵架的最高潮, 能让Ta全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上,你却忍住了没有说。 3、在心情最糟糕的时候,仍会按时吃饭,增添衣服,依然爱自己。 4、关系再好也不能直白的说对方的短处,尤其是在有其他人在场的情况下。 5、能分清场合身份,不乱开玩笑,说得体的话。 6、当分手已成定局时,平静告别,不再联系,这是最正确的处理方式。 7、对局面有掌控,对未来留余地,...
余生,珍惜遇见,笑对离别
2019-03-07很多时候,你对一个人说了再见,然后就真的再也没有见过。 天下没有不散的筵席,不经意间有些人走着走着就散了,该走的,总归留不住。 谁也不知道生命的尺度 所有人都知道人生如除法,健康为零,一切都是零,可是我们总是太高估身体的自愈能力,不断透支着健康,直到病痛缠身才追悔莫及。 电影《滚蛋吧!肿瘤君》的原型漫画家熊顿曾说过: 我的人生被这场大病割成了两个时空。 病前的我一直是头彪悍的女子,仗着自己壮汉型的体格晨昏颠倒,三餐不定。 冬...
每天坚持这两件事,你的运气会越来越好
2019-03-06一个人的好运,其实是有迹可循的。 当一个人经常坚持一些做事的习惯之后,能让我们生活变得有规律,更有持续性,从而慢慢改善自己的运气。 而改善运气的行为大都藏在这两个好习惯中。 不抱怨,你可能过的更好些 偶尔在小区里闲逛,和身边的邻居聊聊家长理短,会发现,我们的生活周围原来充满着抱怨。 比如今天交通真堵,上班迟到了影响了一天的心情。比如熊孩子又闯祸了,婆媳关系不融洽了,老公不够体贴了等等。 这就让我想到一个小故事: 一天,有一只...
人不忘本,心不忘恩
2019-03-05参天大树怕伤根,世间俗人怕伤心,鸦有反哺之义,羊知跪乳之恩,感恩之心,人皆有之;感恩之人,世皆敬之。 树高万丈不忘根,人若辉煌莫忘恩!做人,要有良心。生不忘本,死不愧人。为人,要用诚恳。说要中肯,做要诚信。交人,要懂感恩。以心换心,将心比心。 人,不能忘本;心,不能忘恩!人可以不认字,但不可以不识人。这辈子,永远要记得感谢三种人:一,能跟你同甘共苦的人!二,在你跌倒,能扶你起来的人!三,在你一无所有,依然不离不弃的人! 做人一定不能忘本,朋友是要用心交的,有情有义...