好好吃饭，是一个人最高级的修行

　　01

　　曾经听过一句话：好好吃饭，是最高级的一种修行。

　　最近我终于明白，这其中深厚的含义。

　　其实对于吃饭，以前我也没有特别在意，总觉得怎么吃都是吃。可是越长大越明白，好好吃饭不仅仅是指字面上的意思，还有背后所涵盖的生活态度。

　　城市里最孤独的大概就是“无人问我粥可温，无人与我立黄昏”，明明灯火通明，却没有一盏灯在等我回家，孤独的像一个影子。

　　我告诉所有人我很享受孤独，很享受一个人的自由，但只有深夜知道我有多羡慕别人所拥有的温暖。

　　但是，就算是一个人，我们也应该好好吃饭。

　　02

　　好好吃饭，让我们获得身体健康。

　　前段时间，我朋友萱萱的父亲因为癌症去世了。

　　忙完丧事的前前后后，我想着叫她出来聚一下，希望可以给她一些温暖，让她振作起来。

　　我打电话给她问她在干什么？他说她在吃西餐。

　　我问她：你和谁一起吃呢？

　　她却说：一个人啊。

　　我感到十分奇怪，因为一个人吃饭真的是一件很孤独的事情，大多数人在一个人的时候，都会选择随便吃口饭就算了。

　　在见到萱萱之后，我担心是不是至亲的离开给了她太大压力，于是忍不住问了她这个问题。

　　她却告诉我：他爸的死其实是在给她敲了一个警钟，生命很短暂，我们不能让自己的任何一顿饭马虎凑合。

　　每一个不认真吃饭的人，都是对自己身体的不负责任。

　　无论遇到什么事，无论是孤身一人，还是身陷挫折，或者是没心情，吃饭都不应该随便应付。

　　即便你的生活糟糕透顶，你最后的底线也应该是要好好吃饭。

　　因为每一顿饭，不仅是饥寒交迫时，满足肚子的需求，也是情绪低落时，治愈自己的一剂良药。

　　03

　　好好吃饭，是一种生活态度。

　　吃饭里有着生活的见识与情趣，选择怎么对待吃饭这件事，就可以看出你怎样对待生活。

　　在电影《蒂凡尼的早餐》中，有这么一个片段。

　　清晨的纽约第五大道空无一人，在蒂凡尼珠宝店的门口，赫本所饰演的霍莉从出租车上走下，她身着黑色礼服，佩戴奢华珠宝。

　　接着，她走向街边的橱窗，从白色牛皮纸袋里拿出可颂轻轻咬了一口，又拿出了咖啡，喝了一口。

　　天逐渐亮了起来，她却缓缓地离开，回去休息了。

　　在影片中霍莉一心想摆脱贫困，挤进上流社会，但是最后霍莉也因为金钱、身份而弄得声名狼藉。

　　影片最后霍莉才明白，别人送给你的蒂凡尼戒指还不如这一份早餐带来的安全感多。

　　作家苏岑曾经说过：

　　“世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人，谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。”

　　在生活里，会生活的人，不是整天忙东忙西，而是无论再忙也有时间陪家人和朋友吃顿饭。

　　因为吃什么不是重点，而是由吃饭所衍生出的感情和态度才是焦点。

　　就像《深夜食堂》里说的：“食物是能量，是治愈，是珍贵。”

　　我们要学会好好生活，好好吃饭、怀着对生命的敬畏好好爱惜自己。