很多人都不满意现状，想要做出改变，却又无从下手。其实不必把“改变”想得太复杂。 改变，是一个循序渐进的过程。随着各种小习惯，人的状态会被慢慢影响。不信你试着坚持下面3个小习惯，至少坚持30天，一定会有令人惊喜的改变。 读书30分钟 俗话说："腹有诗书气自华。"一个人读过的书，会刻进他的气质里、融进他的谈吐中。 那种令人如沐春风的书卷气，从来不是一朝一夕就可以养成的。也许你想不起自己读过的所有书，但它们对你潜移默化的影响，会使你受益终身。 毕业后，你...