简单，生命最高级的存在方式
有个中年人觉得自己的日子过得非常沉重，生活压力太大，想要寻求解脱的方法，因此去向一位禅师求教。
禅师给了他一个篓子要他背在肩上，指着前方一条坎坷的道路说：“每当你向前走一步，就弯下腰来捡一颗石子放到篓子里，然后看看会有什么感受。”
中年人就照着禅师的指示去做，然后回答说：“感到越走越沉重。”
禅师说：“每一个人来到这个世上时，都背负着一个空篓子。我们每往前走一步就会从这个世界上捡一样东西放进去，因此才会有越来越累的感慨。”
每个人都背负着自己从这世上寻求来的东西，但是若不能放弃一些，这种负累，生命将承受不起。
简单前行，才是活着的意义。
生活简单才能精神自由
周国平在《愿生命从容》中写道：
“智者的共同特点是：
一方面，因为看清了物质快乐的有限，最少的物质就能使他们满足；
另一方面，因为渴望无限的精神快乐，再多的物质也不能使他们满足。”
苹果创始人乔布斯使手机，个人电脑，动画电影，音乐，平板电脑和数字出版六大产业发生了颠覆性的变革，相继而来的名和利让他年纪轻轻便步入了亿万富翁的行列。
本以为有钱人的世界都是挥金如土，极尽奢侈，然而著名摄影师给乔布斯拍照时，发现乔布斯的家中几乎没有什么家具，极为简单，这一发现令他大吃一惊。
配图|年轻时的乔布斯
乔布斯说：“我所需要的也就是一杯茶、一盏灯和一个音乐播放器而已。”
苹果手机只有一个按钮的简单设计，原来就来源于乔布斯简单的生活理念。
有意思的是，不仅仅乔布斯一个，Facebook的创始人扎克伯格也是一个物质需求十分简单的人。
拥有亿万身家的扎克伯格，长年穿一件灰色的短袖。
配图|马克·扎克伯格
实际上扎克伯格解释说：“我买了很多件一模一样的灰色短袖T，我想让我的生活尽可能变得简单，不用为做太多决定而费神。
因为选择穿什么或者早餐吃什么这些小事都会耗费精力，我不想把精力浪费在这些事上，这样我才能把精力集中在更好地为社会服务这些重要的事情上。”
《极简》中有这样一段话：“拥有更少物品的生活总能让人感觉自由，给人以蓬勃的生命力，使人们充满希望和目标。它使人们在精神层面得以拓展，不仅仅是作为物品的累积者而生活。”
无论是乔布斯还是扎克伯格，他们都是生活中的智者，他们明白，越多的物质需要越是一种负累。
其实，简单才是一种最高级的生活方式，在这个用生命换取物质的社会，我们应该学着去放下一些多余的东西，轻装上阵。
不为物欲所奴役的人，才能保持精神的自由。
精神的自由，能让我们更直接的和自己心灵对话，享受生命的美好。
活得简单的人才是智者
人到中年，我们的焦虑不断增加。
其实，所有中年人的焦虑都来自于家庭和工作的平衡，以至很多时候某件微不足道的小事就成为了压死骆驼的最后一根稻草。
都说如今的中年人，一边抱着泡着枸杞的保温杯养生，一边为了上有老下有小的家庭拼命工作，这种矛盾其实来源于对物质的无奈追求，却又忽视了对精神世界的重视。
我们总是想给家人力所能及最好的一切，但是却不知我们所有人都走进了一个死胡同。
越来越大的压力导致我们越来越焦虑，越焦虑，压力越大……
《岛屿书》书里有一句话：“没有什么比自我选择的孤独更能解放人了。”
这里自我选择的孤独就是从物质的死胡同中走出来，回归到简单。
这里说的“回归简单”，并不是指让人不求上进，而是舍弃复杂，回归最简单，最本质，最高效的生活方式。
配图|爱因斯坦
1921年，爱因斯坦受邀到荷兰莱顿大学执教时，他婉拒高等待遇，选择只有牛奶，饼干，水果，一把小提琴，一张床，一张写字台，一把椅子的简单生活。
他也曾要求普林斯顿大学将年薪从16000美元降到3000美元，他说：“依我看每件多余的财产都是人生的绊脚石。唯有简单的生活，才是给我创作的原动力。”
爱因斯坦不求上进吗？
不！他才是真正的智者，他太明白物质上的欲望只会加重生命的重量，会在有限的时间中走的越来越慢，直到拖垮自己。
能从自我选择的孤独中解脱出来的人，才是精神上无比丰盈的人。
智者的特点是：一方面，很少的物质就能使他满足，另一方面，再多的物质也不能使他满足。
因为，他的心思不在这里，真正能使他满足的是精神事物。
精神的丰盛，足以抵抗现实的无奈，懂得活得简单的人才是生活中的智者。
简单从放下开始
简单就是放下。
有个老和尚，佛理精奥，有一小和尚慕名而来，求取佛法。
老和尚往钵盂中倒水，水满则溢，小和尚道：师父，水已满，为何还倒？
老和尚说：钵中有物，不能再容，所以水满而溢；不放下心中之物，如何求经学法？
小和尚听之顿悟，弹身静坐，听其讲经。
这就是佛经上有名的经典故事：佛说放下。
其实人生也是一样，都是从无到有，从有到无的过程。
我们光溜溜的来到世间，不带一针一线，却在这个世间一路捡起很多欲望，所以会感到累，所以会活得疲惫。
总是在累的时候想着放下，回头看看生命的背篓，发现这个也放不下，那个也丢不下。
其实，弃繁就简没有那么复杂，因为人是理性动物，所以总是潜意识的就复杂了事物。
假设你自己仅剩下三天的时间，只能做最后一件事情，你最想做什么？
无论是什么，这都是你最该保留下来的东西，这是心灵的选择，对生命纯真的期待。
越是简单，越不简单。
所以说，活得简单的人都是活得最自在的人，他们始终明白自己想要什么。
正如《极简主义》中说的：“我们在这世上只有有限的时间，这些时间可以用来积攒金钱财富，也可以花在有意义的事情上
——后者不一定会妨碍人们追求前者，但对财富永无止境的追求并不能将我们带向有意义的生活。”
生活不是重点，有意义的生活才是。很多看似无法割舍的事物，正是生命沉重的原因。
仔细想想，人这一生平均仅活26280天，人仅有一个胃，为了持续生命而存在，仅有一个身躯，为了完成生命而存在。
剖开来看，人这一生不过简单二字。
学会在岁月里沉淀下来，丰富下来，回归简单，回归生命最质朴的存在吧！